ダイエット⑦:筋肉つける?やってみる。

ついに、体重が減らなくなってしまいました。どう言うこと?摂取するカロリーと、燃焼するカロリーが全く同じってこと?startから3ヵ月の体重変化 そんなことあります?!まあ、あるんでしょうねえ・・・。 でも、こっちは我慢してるんですよ!プリンも食べたいし、お肉も食べたい!ご飯なしダイエットとか言ってしまったから、カレーもご飯なし!…

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